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De volta ao ginásio!

por Hugo Soares, em 12.09.13

 

Depois das férias onde aproveitei para descansar de tudo mesmo, chegou a semana em que se regressa à rotina e ao Ginásio. Estou desgraçado. Quase um mês sem lá ir, à exepção de umas braçadas a convite do senhor calor, estou neste momento que nem posso. Ontem fui e fiz (tentei fazer) o meu plano de treino. Depois da tareia que foi a passadeira, a eliptica e o remo, já não tive coragem nem saúde para fazer máquinas.. Ficou a meio o treino e eu fiquei de rastos.. Nem fome tinha..

 

Hoje voltei a ir e fiz meia hora de passadeira e 25 minutos de eliptica. Nem sei como me chamo. :) Estes treinos são supervisionados por instrutores que são muito simpáticos... pelo menos lá rir riem eles... mas da nossa figura :) amanhã não vou conseguir ir mas prometo ( é melhor não fazer promessas) que na sexta feira lá vou eu feliz e contente tentar pelo menos finalizar o meu plano de treino que antes de ir de ferias já era feito muito tranquilamente.. Agora está na hora de recuperar. Uma coisa é certa... saímos do ginásio cansados mas com uma sensação de bem estar muito agradável e viciante.  

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